صبح خوزستان – 40 سالگی سن مهمی است که انواع ویتامین ها را به بدن رساندن اهمیت دارد. اگر در آستانه 40 سالگی قرار دارید باید بدانید چه ویتامین هایی را و از چه منابعی تامین کنید. ویتامین D: نور خورشید، ماهی (سالمون، ساردین) ، میگو، زرده تخم مرغ، مکمل ویتامین D ویتامین …
مشاهده ادامه خبرویتامین های لازم برای بدن بعد از 40 سالگی + منابع
