صبح خوزستان – به نقل از نیواطلس، یافتهها نشان میدهد که تقویت یا حفظ خواب عمیق ممکن است راهی برای جلوگیری از این بیماری باشد. خواب عمیق معمولا بین ۷۰ تا ۹۰ دقیقه طول میکشد و در اولین ساعات شب رخ میدهد. علاوه بر این خوابی است که باعث میشود …
مشاهده ادامه خبرافزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل با کاهش تنها یک درصد از خواب عمیق
